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沙漏
沙漏

沙漏

语言:简体中文

类型:休闲益智

版本:1.0

大小:未知

系统:安卓

时间:2021-09-14 12:48:36

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3

游戏评分

沙漏是一款集情绪记录、注意力集中、呼吸和冥想于一体的应用。通过沙漏,你可以聆听大自然的音效,保持专注,调整呼吸,整理情绪,提升自我。在旅行模式中,感受宇宙的浩瀚,探索宇宙的奥秘,静静地自由飞翔!希望在这个忙碌的世界里,你能找到一个安静的角落,放松一下,休息一下~

嗨~我叫浅浅,你也可以叫我中文名:沙漏!我是来自仙女座星系的小星星。很高兴在地球上见到你!

喜怒哀乐,世事变迁,用沙漏,记录当下情绪,专注呼吸,管理情绪,调整状态,成为更好的自己!

#为什么是沙漏

1.简洁设计风格的疗愈系统让你感受身临其境的专注、冥想和呼吸体验。

2.离线使用,独立于互联网,可以随时记录情绪,保持专注,调整呼吸。

3.支持创建无限数量的自定义焦点标签。比如写作、阅读、编码、健身等。这个功能完全免费。

4.跨设备同步,注册一个沙漏账号,也就是可以在你所有的iOS设备之间同步数据,数据容量不限。这个功能完全免费。

5.可视化数据统计,可以用日、周、月、年四个维度查看情绪、注意力、呼吸数据。

#沙漏使用欺骗

1.三种专注模式:番茄钟、倒计时和正计时。在番茄时钟模式下,专注25分钟,休息5分钟,完成4组,即一个番茄时钟。

2.两种呼吸模式,平衡呼吸和4-7-8呼吸。4-7-8呼吸是指吸气4秒,屏气7秒,呼气8秒。

3.情绪时间线,在一天内展现情绪。

4.禅模式,感受大自然的声音,放松自己,享受宁静。

5.独特的旅行模式,在宇宙中静静地飞翔,放松自己。

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